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Programa
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  • Chikung estático (QiGong) Huo Zhuang

  • Forma del estilo Yang oficial de 88 movimientos y tres secciones (aplicaciones)

  • Forma de espada (Tai Ji Jian)

  • Tui Shou (Pushing hands/Empuje de manos):

  • Las cuatro características: Zhan, Nian, Lian, Sui

  • Cuatro niveles: Dong Jin, Ting Jin, Fa Jin, Shen Ming

  • Triple armonía interna: Xin-Yi, Yi-Qi, Qi-Jin

  • Triple armonía externa: Shou-Zu, Jian-Kua, Zhou-Xi

  • Los trece principios (Shi San Shi)

  • Las cuatro fuerzas básicas: Peng, Lu, Ji, An

  • Las cuatro fuerzas avanzadas: Cai, Lie, Zhou, Kao

Curso Bases del Tai Ji Quan - OnLine

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Curso TuiShou - Universidad Politécnica de Madrid

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