I Jornada Artes Internas Asiáticas "Tradición y Evolución" (4 de junio 2022)
El próximo día 4 de junio se celebrará en la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF) de la Universidad Politécnica de Madrid, la primera jornada sobre Artes Internas Asiáticas. Una cita imprescindible que sin duda será muy enriquecedora para todos los amantes del Tai Ji Quan.
En el siguiente link se puede consultar toda la información acerca del evento: https://eventos.upm.es/82074/detail/i-jornada-artes-internas-asiaticas-tradicion-y-evolucion.html
A continuación se incluye el programa que dedicado al apartado Tuishou tradicional y moderno
Tuishou tradicional y moderno
¿Qué es Tui Shou?
Tui Shou son rutinas de entrenamiento en pareja que tienen como objetivo dar un sentido práctico marcial a las fuerzas que se practican en las formas.
Los trabajos de Tui Shou nos hacen comprender mejor los mecanismos de movimientos que se trabajan en las formas, lo cual hace que sea una herramienta muy importante para mejorar y sacar un mayor partido a la práctica del Tai Ji Quan, así como es una herramienta imprescindible si se quiere profundizar en el arte y adquirir dominio y calidad en su aspecto marcial.
Cuando hablamos de Tui Shou, uno puede encontrarse con multitud de trabajos que en muchos casos podrían ser completamente diferentes entre si. ¿Cómo es posible que un concepto que debería servir para designar una determinada cosa o acción, pueda resultar tan ambiguo?
La razón de estas diferencias se encuentra en una mezcla entre las diferencias que pueden darse entre estilos de Tai Ji Quan y la evolución que ha ido dándose desde una práctica original tradicional cerrada a una escuela a practicas más modernas, abiertas a grandes masas y orientadas a la competencia.
En cualquier caso, la diferencia más sustancial se encuentra cuando se compara un trabajo tradicional con un trabajo orientado a la competencia, a "ganar al compañero".
Cuando comparamos trabajos de Tui Shou tradicional de distintos estilos, encontramos una cadencia de movimiento muy similar. Las posiciones pueden ser más altas, más bajas, con mayor o menor amplitud en los giros, mayor o menor desplazamiento hacia adelante o atrás, pero en general, se observa una armonía de movimiento similar. Algo que contrasta claramente con las practicas que se pueden observar cuando se ven trabajos más libres y modernos orientados principalmente a la ejecución de aplicaciones marciales.
Aunque las prácticas (tradicional/competición) puedan parecer en un principio completamente incompatibles, no tiene porqué ser así.
Imagen cedida por la revista "Tai Chi Chuan, Artes y Estilos Internos"
Diferencias entre Tui Shou tradicional y "moderno"
Un trabajo de Tui Shou tradicional, de forma resumida, es un trabajo cuyo objetivo es desarrollar una respuesta (marcial) instintiva ante un estímulo externo (ofensiva), aplicando los principios biomecanicos obtenidos con la práctica de las formas (o ejercicios base del estilo en cuestión como por ejemplo: "Chan si jin"). Un trabajo de Tui Shou tradicional antepone el medio al fin. Es decir, se busca responder adecuadamente y no de forma arbitraria. No se mide el "ganar" si no el "hacerlo bien", ya que sólo de ese "hacerlo bien" podrá surgir la maestría en el Tai Ji Quan (Gong fu de Gong).
En un trabajo de Tui Shou orientado a la aplicación marcial se antepone el fin a los medios. En este caso, lo importante es el objetivo: ejecutar una técnica o "ganar" un punto, y no tanto la forma de obtenerlo. Aunque si bien es cierto que una gran habilidad adquirida por medio del trabajo tradicional podría ser de gran utilidad para tener una mayor destreza ejecutando técnicas "premeditadas", no tiene porque ser imprescindible o necesaria esa base (De hecho, en la actualidad se tiende al desarrollo de habilidades técnicas para ganar puntos sin hacer mucho caso de las bases tradicionales).
La competencia, lejos de ser una herramienta incompatible con un trabajo sobre patrones tradicionales, es una herramienta que puede resultar de gran utilidad para probarse y poner a prueba las habilidades obtenidas mediante un trabajo tradicional, en un entorno hostil pero a la vez seguro.
Características de un trabajo de Tui Shou tradicional
El cuerpo ha de ser más listo que la mente
Los trabajos de Tui Shou tradicional son siempre trabajos sobre patrones preestablecidos en cada estilo. Estos trabajos van orientados a integrar la biomecánica obtenida por medio del trabajo de las formas en una coreografía de combate basada en una determinada acción/reacción. Estos trabajos se ejecutan de un modo suave, armonioso y continuo, sin que exista la necesidad de "ganar" al compañero. A base de trabajar continuamente el patrón, se van adquiriendo consistencia posicional y biomecanica (propiocepción). Sobre este tipo de trabajo rutinario se irán desarrollando e integrando los cuatro niveles (Dong Jin, Ting Jin, Fa JIn, Shen Ming) y surgirá el Gong fu de Gong, donde la respuestas no son premeditadas y la anticipación es una constante. Cuando hay Gong fu de Gong, se desarrolla una constante "anticipación" ante las actitudes ofensivas y defensivas del compañero, haciendo que sus ofensivas caigan siempre en vacío y sus defensas en "doble peso".
De forma resumida, un trabajo sobre Tui Shou tradicional busca aprender a "llenar lo que está vacío", y a "vaciar lo que está lleno". Haciendo que el cuerpo responda de forma instintiva manteniendo consistencia posicional ante cualquier estímulo externo. No se trabajan aplicaciones "Fa", no hay premeditación en la ejecución de una técnica.
Uno se podría preguntar entonces ¿cómo es posible hacer "daño" sin aplicar técnicas marciales? La respuesta tiene que ver con la desesctructura que se provoca en el rival y el impulso que este lleva. Cuando se ha desarrollado un alto nivel de Gong fu de Gong, provocar un "bloqueo" en el rival significa generar un "pinzamiento" articular que le provoque una luxación, generar una posición en la que su centro de equilibrio quede completamente desplazado y salga despedido ante un pequeño "empujón" o se venga al suelo al sumarse la fuerza de su impulso a favor de su desequilibrio.
Características de un trabajo de Tui Shou orientado a la aplicación marcial o competencia
Un trabajo de Tui Shou orientado a las aplicaciones se basa en un tipo de trabajo cuya estrategia es "sorprender" al rival con una técnica "Fa" (Técnicas marciales premeditadas). En este tipo de trabajos, la adherencia no integra las cuatro características (Zhang, Nian, Lian y Sui) y esta se convierte en una especie de guardia que romper para sorprender.
En este caso, el marco de la adherencia se usa para ejecutar fintas y/o identificar las intenciones del rival, pero de un modo donde la presión en la adherencia no juega un papel relevante.
Cuando se trabaja un patrón tradicional, se busca adquirir una respuesta instintiva ante los estímulos externos del compañero, sin que este cambie activamente la trayectoria de sus fuerzas mientras ejecuta sus movimientos. Cuando pasamos un contexto de combate, el compañero podría ejecutarnos una finta y modificar la trayectoria de su fuerza de manera brusca para aplicarnos una técnica muy distinta a la que hubiera podido ejecutar manteniendo la trayectoria de su fuerza inicial. En tal contexto, el trabajo cambia de forma considerable al tradicional, ya que ambos compañeros saben que pueden engañar y ser engañados, y el objetivo pasa de ser un trabajo para adquirir una respuesta instintiva y pasiva a buscar y forzar la manera de ejecutar una técnica activa y premeditada.
En ese punto, un trabajo sobre este contexto competitivo tras haber adquirido una base aceptable sobre los patrones tradicionales se hace necesario para probar nuestra habilidad y poder avanzar. Un marco de Tui Shou libre donde se busca "ganar" al compañero es una herramienta imprescindible y muy útil para poder avanzar en nuestro desarrollo.
El problema viene cuando se obvian los principios tradicionales y se busca ganar de cualquier modo. Es decir, Tui Shou libre es una gran herramienta para chequear como reacciona el cuerpo ante embestidas no telegrafiadas (como ocurriría con un patrón), pero si no se mantienen la premisas tradicionales, el trabajo deriva en algo completamente distinto y ajeno a los principios del Tai Ji Quan, aunque pueda resultar enormemente eficaz desplazando al rival en un contexto de Tui Shou libre.
Cuando se trabaja Tui Shou tradicional, uno adquiere la habilidad de defender una ofensiva incontrolada, potente e impulsiva. Cuando se trabaja Tui Shou libre, el compañero no ejecuta jamás una ofensiva incontrolada, potente e impulsiva. Lo cual complica que se de la oportunidad de que surja una respuesta contundente siguiendo los principios tradicionales. En este punto, si ambos contendientes son nobles y tienen una base aceptable sobre patrones tradicionales, intentará "ganar" bloqueando a su rival haciendo uso de "llenar" y "vaciar". Si por el contrario, los compañeros no poseen una base aceptable o si tienen la necesidad de "ganar" (por reputación, imagen, etc), intentarán a toda costa evitar los puntos donde una persona con habilidad tradicional pudiera hacer daño, generando un entorno caótico, con falta de presión en la adherencia y uso de todo tipo de recursos técnicos, alejándose este tipo de práctica del camino hacia el desarrollo del Gong fu de Gong.
Práctica del curso
- Se realizará un primer trabajo sobre la fuerza "Lu" en un patrón tradicional. Se explicarán las características y motivos de cada posición y una vez afianzado el trabajo, se trabajará sobre una aplicación práctica donde se podrá observar el resultado.
- Se dará una explicación base sobre las cuatro características de la adherencia (Zhang, Nian, Lian, Sui)
- Se trabajará sobre un patrón básico de fuerza Lu
- Se realizará un segundo trabajo donde se buscará aprovechar los mecanismos del primer trabajo en su contra.
- Se explicará como romper con las características y generar caos
- Se trabajará una técnica Fa que rompa con una finta el Lu del compañero
- Se planteará como inhibir la Fa usando una fuerza Cai
- Se explicará las diferencias del uso de "Fa" en contraposición al uso de los principios tradicionales
- Se mostrará la diferencia entre realizar un trabajo libre donde probar los principios tradicionales y un trabajo libre orientado a la obtención de puntos.
